다이어트

닭가슴살 볶음밥

다신다이어터

강소다
2016.11.24 23:55 | 조회수 1,463 | 좋아요 2

여유 있을 땐 이렇게 볶볶

파프리카1/2개 양파1/2개 닭가슴살 1덩이(약 100g) (저는 파워닭 데리야끼맛 자연해동해서 썼어요:) )
간장으로 살짝 간하고 후춧후춧,
케찹 조금 얹으면 짱맛있음!!!

밥은 현미밥이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
평소에 그냥 닭가슴살만 먹을 때보단 조금 무겁지만 여러가지 영양 한 번에 쉽게 챙길 수 있는 거 같아요 ㅎㅎ

맛있음 👍👍
매운 거 좋아하시는 분들은 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살로 해먹으면 될 듯

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댓글 (9)

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냥!냥
|02.06 09:57

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밥 볶을때 계란을 넣어서 같이 볶아먹어도 맛있을것 같아요!

정글이
|01.10 15:48

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탄수화물 줄이고 단백질은 높이는 좋은 레시피인듯!!

정신차리자!
|12.29 15:35

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맛있어 보이네요ㅎ

vvminvv
|12.07 15:47

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닭가슴살만 먹기 질리는데 이렇게도 먹어봐야겠어요!

에플파인에플
|12.01 18:40

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맛있어보여요!

주올리
|11.30 15:02

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저도 한번 해먹어봐야겠네요 ㅎㅎ

FM윤
|11.28 19:56

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단백질섭취에좋을꺼같아요ㅎ

어설픈여왕님
|11.26 10:47

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한번 해먹어봐야겠어요😊

ㅎㅏㅇㅏ
|11.25 07:22

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.

1

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