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11/24 하루식단

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📍아침:
-요거트볼(그릭요거트,트리플베리,카카오닙스)
-고구마에그슬럿(고구마,코티지치즈,슬라이스치즈,계란)
-페퍼민트차

📍점심:
-닭가슴살토마토곤약파스타(닭가슴살볼,방토,실곤약,양파,마늘,페페론치노,후추,바질가루,올리브유,소금)
-양상추리얼크랩샐러드(드레싱X,양상추,리얼크랩3개)

📍저녁:
-단백질쉐이크(쉐이크,저지방우유)
-핀크리스프 씬브레드 5조각
-과카몰리(아보카도,방토,양파,바질가루,후추,레몬즙)

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