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도전 팔 슬림 30일 최종 후기

 다신다이어터

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위에가 10월21일 밑에가 11월22일로 한 달 차입니다.
몸무게는 높아졌지만 팔운동하고는 관련없는 부분이라고 생각해서 패스할게요.

솔직히 말하면 팔라인이 엄청나게 변화한건 아닌 것 같아요. 아마 팔 운동량이 너무 적게 설정된 게 아닌가 싶기도해서 좀 더 양을 늘려서 계속 도전해봐야 할 것 같습니다.

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츠츠루루님이 성공한 30일 도전

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