칼로리미트와 함께한지가 일주일이 다되어가고있네요!ㅎㅎ
아침은 간단하게 통밀식빵과 그릭요거트 찍먹으로 시작~!
아침을 먹었으니 칼로리미트 4알을 입에 털어넣습니당
점심은 닭찌샐러드로!!!!
어린잎이 생각보다 칼로리가 적어서
자주 애용하는 샐러드에요!!!ㅎㅎ
드레싱은 오리엔탈로~~~~~!!
점심먹고 칼로리미트 4알을 입에 쏘옥~!
저는 다이어트하기전부터
출산을 한뒤로 변비가 심해졌는데
다이어트를 시작하면서부터
심하게는 2~3주동안 화장실을 못간적도 있는
심각한 변비를 가지고있는사람이에요 ㅠㅠㅠㅠ
많이가도 일주일에 한번이쥬 ㅠㅠㅠㅠ😭😭😰
근데 칼로리미트와 함께하고
어제부터 어제오늘 이틀 연속으로 화장실을갔어요!!!!
체중감량은 식단+운동을 같이해서 그런지
칼로리미트 먹기전과 현재까진 1.5키로 빠졌어요
