다이어트

(초고도비만) 일주일 눈바디 -5.6

다신다이어터

망할다이어트야
2016.11.29 11:22 | 조회수 1,657 | 좋아요 4

애낳고 열심히 먹다보니 90.5 찍도 다이어트 돌입햇어요
일주일동안 식단 조절만 하고 어제부터 운동 시작 햇네요
아침 공복 몸무게 84.9 에요

이번에 다이어트 시작하면서 꼭 해야겟다 마음먹은게 일주일간 눈바디라 올려봅니다!
다른분들 너무 많이 빠지셔서 부럽지만 이정도로 이번주는 만족이요

일주일 후 또 눈바디 올려야갯어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 55.9>52.0 약두달간4키로감량

다음글 우와아

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

아자-25
|12.01 10:35

신고 0 공감 0

저는 이제 시작인데 본받아서 열심히 해야겠어요
화이팅~~!!

은주123
|11.30 23:35

신고 0 공감 0

아직미약하지만 요즘 조금 기뻐요 ㅎ 특히신랑이 좋아해요

은주123
|11.30 23:33

신고 0 공감 0

망할다이어트야 저두 초고도비만 100키로라 충격받아서 77일만에11키로감량햇네요 지금은 정체기 ㅠ30키로목표에요 ㅋ원래소아비만이라 한번두날씬한적이 없엇어요ㅠ

미냥이라네
|11.30 20:48

신고 0 공감 0

우리 열심히해요 ㅎㅎ전80킬로 ㅜ ㅜ

횬님
|11.29 22:44

신고 0 공감 0

오와 대단하시다 ㅠㅠ

하고싶은거다해
|11.29 14:51

신고 0 공감 0

저랑 시작 몸무게가 같으세요! 멋있습니다😍 같이 화이팅해요♡

망할다이어트야
|11.29 12:16

신고 0 공감 0

spring75 먹는양이 줄어서 그런가봐요ㅠ 일주일간은 위 줄이려고 노력해서ㅠ

망할다이어트야
|11.29 12:16

신고 0 공감 0

살찐방구(온이맘) 네^^ 끝까지 포기하지말아요 우리

망할다이어트야
|11.29 12:15

신고 0 공감 1

Jecky네! 같이 열심히 해서 이쁨 몸 만들어요/^^/

spring75
|11.29 12:12

신고 0 공감 0

저도 초고도인데ㅜㅜ 감량속도가 완전 다르시네요. 멋져요^^

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동