다이어트

오늘아침!! 3일째 66->62.6

하루한끼샐러드와 아임닭닭가슴살 섞어서 아침먹는중입니당! 붓기빠지느라 그런지 눈으로는 차이가업는데 몸무게는 확줄엇네요... 금주의힘이란

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운동은..아직못햇고 일주일내내 먹던 술안먹고.... 아침은 저렇게 샐러드 점심은 다이어트도시락 저녁은 두유만 먹엇더니 부기빠지고 저렇게된거깉아요 근데 지금 배변을못해서..1키로가ㅋㅋㅋㅋ불엇어요

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