다이어트

점심식단

다신다이어터

툐라씨 1
2016.12.01 13:26 | 조회수 335 | 좋아요 0

배불러서 다음범엔 고구마를 반묵고 아채도 반줄이거 단백질만 조금 추가 해야겠우오 ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 닭가슴살 월남쌈

다음글 아침식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

툐라씨
|12.01 17:48

신고 0 공감 0

세아이엄마. 전 칼로리랑 계산하고 사진까지 올리다보니 식판이나 접시에 다 따로 담아져요 ㅎㅎ 어떤 계기를 만들어보시눈건 어떠세요?

세아이엄마.
|12.01 17:46

신고 0 공감 0

전 있어도 식판을 쓰질않네요ㅠ
어렵네요ㅠㅠ

툐라씨
|12.01 16:08

신고 0 공감 0

네 식판에 먹는걸 좋아합니당ㅎㅎ 설거지하기가 편해서요. 마트에서 1000원 떨이하길래 사왔어욧. 아마 아가들 식판인것갘아요(스텐 아가식판보단 좀 더 큰느낌에용ㅎㅎ) 옥수수식판 인터넷에 치시면 비슷한거 구하실수 있을거에요

백만원겟
|12.01 14:44

신고 0 공감 0

집에서 식판쓰시는거예요? 아가들 식판인가요? 식판에 먹는게 다요트에 도움된다더라구요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동