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[11일자 복근 챌린지]2주차 8~14일째

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11월 28일 월 ~ 12월 3일 토
하루 식단일지~~~~

11월 28일 월 ~ 12월 3일 토
하루 운동 일지~~~~
이번주 업무가 많아서 운동 못함 ㅠㅜ
담주부터 빡쎄게!!!!

인바디체크!!!!!
49에서 51 .....
살찐줄 알았는데 체지방량은 줄고 근육량이늘음!!!!

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