다이어트

[11일자 복근 챌린지]2주차 8~14일째

다신다이어터

남미인
2016.12.04 02:35 | 조회수 519 | 좋아요 0

11월 28일 월 ~ 12월 3일 토
하루 식단일지~~~~

11월 28일 월 ~ 12월 3일 토
하루 운동 일지~~~~
이번주 업무가 많아서 운동 못함 ㅠㅜ
담주부터 빡쎄게!!!!

인바디체크!!!!!
49에서 51 .....
살찐줄 알았는데 체지방량은 줄고 근육량이늘음!!!!

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댓글 (3)

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173
|12.04 14:54

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우어 멋져요ㅎㅡㅎ 자극받고 갑니당 굳굳!!!

다다다랏
|12.04 12:48

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우와 !!! 아침 운동 까지 정말 대단하세요!

명품걸
|12.04 03:26

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대단하세요^^* 사진어플은 뭐쓰는거예요?

1

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