다이어트

아침식사

맥반석 흰자 3개
단호박반개 (저렇게해서 전자렌지3분하면 익어요~) + 올리고당
사과반개

단백질 탄수화물 비타민 모두다챙겨버리기 😘

바나나는 배불러서안먹었음

이전글 아침

다음글 닭가슴살 샐러드에요

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top