다이어트

8월(81~63.9)제가드뎌올리네요

다신다이어터

벼리어뭉
2016.12.05 20:40 | 조회수 5,061 | 좋아요 13

아이낳고 몸무게는 안빠지고8년이란
세월동안 쿠준히 찌더니
여름에81까지 초고점찍고
정말이대로있단 죽을거같아서 다이어트시작
일을하다1년육아휴직받고
아침에 아이 학교등원시키고
에어로빅한시간하고
아침점심은정말 맛있게
한식워주로먹고 저녁은 콩나물냉채 가지구이
아님안먹었네요~~
수많은다이어트를했지만번번히실패ㅡㅡ
역시 운동과식이조절이답
다신어플도움진짜많이됐구요
그날칼로리안넘게 에어로빅못하면걷고
4달지나고63.9찍었네요
아직갈길이멀었지만 요샌 세상이 달라져보여요^^우리다같이 홧팅해요

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댓글 (31)

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앤주맘
|12.19 20:02

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멋지세요!

타도땅달보
|12.15 09:39

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아이키우며 다이어트 하시기 힘들었을텐데 대단하십니다 저와 비슷한몸무게 인데 자극 받고자 찾다 보게되었어요 저도 열심히해서 님처럼 성공하고 싶어요^^

유지의diat
|12.11 00:19

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부럽네용

서아수아엄마
|12.10 09:55

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멋져요~

루비0823
|12.09 10:24

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매일 핑계거리 찾아가며 작심3일었던 제 다이어트 계획에 반성하고갑니다ㅜㅜ앞으로 계속 화이팅입니다!!

jianwon
|12.08 23:55

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저도 성공할수 있겠죠~~대단하십니다

한에원
|12.08 23:48

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축하드려요 ㅎ

다이어트싫어
|12.08 21:08

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축하드려요. 조금만 더 힘내시면 되겠어요. 저도 열심히해서 꼭 성공후기 올리고싶어요

hjjong77
|12.08 15:06

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와우 멋지세요~ 계속 힘내서 고고

건강하게날씬하게
|12.08 13:53

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와~ 화이팅해요

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