다이어트

12월 04일 (음식 1415kcal)

다이어트를 결심하고, 어플을 받아서
어제 식단을 기록해나가는데.......
뙇!
움직이지않고
많이먹었으니 살이찔수밖엨ㅋㅋㅋㅋㅋ

다시 화이팅하자!

아침식사 : 3kcal (0.21%)

블랙커피 (1잔, 110ml)

3kcal

점심식사 : 745kcal (52.65%)

참치김치찌개 (1.0인분, 400g)	276kcal
흰밥 (1.5공기, 315g)	469kcal

오후 간식 : 108kcal (7.63%)

키위 (2.0개, 200g)

108kcal

저녁식사 : 559kcal (39.51%)

[피자헛]오리지날수제버거바이트L (2회분, 244g)

559kcal

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