유지기 저녁 식단
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D네쥬
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- 2016.12.06 17:45 | 조회수 534 | 좋아요 1
유지기 저녁 식단
와 ..의지 정말 대단하세요 !그래야 멋진몸 얻을 수 있겠죠 저도 셤끝나고 운동늘려야겠어여 네쥬님 식단 볼때마다 군침 돌아요 사진 너무 잘찍으세여 !@^^@
너찐짜말랐다 런닝머신 훌라후프 스쿼트 L자다리운동 런지 레그레이즈 등 운동 싫어하고 움직이는거 정말 싫어하는 제가 하루에 억지로라도 한 시간씩이라도 하자! 해서 한 시간씩 300칼로리 정도 운동 하구 있어용
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