12월 08일 (음식 1448kcal, 운동 340kcal)
- kosunji
- 2016.12.08 22:14 | 조회수 58 | 좋아요 0
12월 08일 (음식 1448kcal, 운동 340kcal)
1448/ 1904
340/ 317
성공
(479)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 참치찌개 (1대접, 110g) | 450kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 설탕커피 (1/2컵, 102ml) | 21kcal |
| 참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
| 등 근력 (100분) | 100kcal |
| 스피닝 (40분) | 240kcal |
