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12월 08일 (음식 960kcal, 운동 370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

960/ 1343

370/ 224

성공
(529)

아침식사 : 62kcal (6.46%)
딸기 (1개, 250g) 62kcal

점심식사 : 564kcal (58.75%)
[GS25] 김혜자 추억의 2분김치찌개 덮밥 (1회분, 461g) 564kcal

오후 간식 : 90kcal (9.38%)
총각네두유 (1팩,190ml) 90kcal

저녁식사 : 244kcal (25.42%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) 205kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal

운동 : 370kcal
아침운동: 런닝머신 (50분) 370kcal

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