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12월 10일 (음식 1328kcal, 운동 1400kcal)

금요일은 실패..
술먹는다고 안주를 너무많임 먹음
하디만 운동하고 할건 다하고 먹음!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1328/ 1514

1400/ 252

성공
(1334)

점심식사 : 263kcal (19.80%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[롯데] 명품 통단팥 도라야끼 (1회분,60g) 170kcal

오후 간식 : 15kcal (1.13%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

저녁식사 : 1,050kcal (79.07%)
빠네 파스타 (1/2인분, 300g) 579kcal
[피자에땅] 곤졸라(피타2조각) (1회분, 132g) 471kcal

운동 : 1,400kcal
춤추기 (350분) 1,400kcal

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