12월 12일 (음식 1808kcal, 운동 300kcal)
- 몰라몰라개복치
- 2016.12.13 07:19 | 조회수 62 | 좋아요 0
12월 12일 (음식 1808kcal, 운동 300kcal)
1808/ 1930
300/ 322
성공
(100)
| 현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
| 계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 소고기무국 (1/2인분, 100g) | 96kcal |
| 반찬 (1/2회분, 50g) | 40kcal |
| 영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 들기름 (1/2작은술, 4g) | 35kcal |
| 고추장 (1회, 10g) | 21kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 반찬 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 식빵 (5쪽, 200g) | 554kcal |
| 단감 (1회, 180g) | 79kcal |
| 비빔밥 (1/2인분, 200g) | 293kcal |
| 반찬 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 살사댄스 (90분) | 300kcal |
