view-top

[11자복근챌린지]4주차

view-사진

어제보다 배가 뽈록해졌네오..
말은4주차인데 이제1주차인듯한 느낌적인느낌..
배꼽65/60
똥배73/66
어제 사진찍은거날아가고.. 아친에 다시찍었는데 이제 올리네용
이제 시험도 끝났으니 조입니다!
비록 챌린지 기간은 끝나가지만 다이어트는 쭉이니까요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [11자복근챌린지] 4주차 22일/23kg감량기

다음글 살 빠진 거같나요??

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동