다이어트

정말 잘 먹고 있어요! 맛과 배부름~♡

다신다이어터

영육강건 1 6 1 1 3 6 5 1 1
2016.12.14 20:51 | 조회수 71 | 좋아요 0

바리스타블렌드 뜨겁게 데워 인스턴트커피 넣고..
0칼로리 설탕 넣어 만든 아몬드라떼~~맛도 좋고 영양도 잡고 포만감도 있어요~^^

제가 먹는 쉐이크를 아몬드브리즈 바리스타블렌드에 타서 먹었어요~^^ 역시 맛과 영양, 포만감도 좋아요~^^

바리스타 블렌드는 고구마와도 참 잘 어울려요~찰떡궁합이네요!

역시 쉐이크와 블렌드~

오늘 오후 간식은 고구마와 블렌드..여기에 치아씨드도 가미에 포만감을 업시켰어요~^^

연말이라 식사모임이 지뢰밭처럼 많아요..주로 뷔페.. 그 담 날은 쉐이크 정도로 식사조절 해 주고 있는데 잘 먹고 있어요~^^

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