다이어트

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12월 14일 (음식 1055kcal)

1055/ 1955

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성공
(574)

아침식사 : 316kcal (29.95%)

[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g)	160kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)	156kcal

점심식사 : 204kcal (19.34%)

[풀무원] 생가득올바른핫도그 (1회분, 75g)	185kcal
[오뚜기] 델리케챂(케찹) (1회분, 16g)	19kcal

오후 간식 : 274kcal (25.97%)

[일동제약] 아로골드 (1회분, 100g)	44kcal
[삼립식품] 후.단팥호빵09 (1회분, 90g)	230kcal

저녁식사 : 261kcal (24.74%)

엄마가 카레에 사과를 넣으셨다ㆍㆍㆍ 이번 것은 실패입니다, 엄마님. 통촉좀. 진차 못 먹겠,ㅇㅇ. 어째서 갈지 않고 깍뚝썰기로 넣으신건지;;;;;;;;;;

운동 : 0kcal

잠이 안 와서 안 자고 일하고 있다가 잠깐 쉬는데 잠들어서 일어나보니 다음날 새벽 5시 다 되어가는 4시 50분ㆍㆍㆍ

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