다이어트

인바디검사 보다 정확하게 하는법

i마지막다이어트i 2
2016.12.15 20:49 | 조회수 1,198 | 좋아요 2

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인바디 잴마다 시간을 일정하게 재는게 아무래도 좋구요
더 정확하려면 아침에 일어나서 공복에 재는것이라고 합니다
아무래도 인바디재는 원리가 전류를 흘려보내서 저항값을 측정하는것이기 때문입니다.(근육,지방에 따라 저항값이 달라지겠죠?)

그래서 몸무게 잴때도 아침에 일어나서 화장실 한번 갔다오고!
측정하는게 보다 의미있게 비교하는 방법이겠죠?

음식먹고 몸무게 늘었다고 슬퍼하지 마시고 공복에 재는거 추천드려요~

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