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따끈한국물이 땡기는날!!~~

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미역국

잡곡밥100g

무김치

오늘은 오전에 인바디검사를위해 아침은 패쑤~~

운동전 바나나한개먹고 운동후 단백질쉐이크 섭취!!

점심은 다욧식단으로 먹으려했는데...

집에오니 날씨도 넘춥고 국물이 땡겨서 미역국에 밥말아 먹었어요~~ㅋㅋㅋ

어제도 저녁모임이였지만 최대한 자제하며 잘이겨내고 왔네요~^^v

추운날씨 건강관리 잘하시고 오늘도화이팅이에요~!!♡

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