view-top

12.16 하루식단

view-사진

아침은 어제 신랑 구워주고 몇점 빼놓은 삼겹이랑 미역국 무김치

점심은 밥먹기 싫어서 요거트랑 과일 씨리얼ᆞ카카오닙스

저녁은 소고기꼬기~~~랑 샐러드

낼도 힘내봅시당~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 20161216 점심

다음글 유지기 저녁 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동