다이어트

12.17 하루식단

아침은 간단하게 씨리얼에 우유100mlᆞ바나나

배고파서 이것저것 차려먹은 점심
아기짜장2숟갈에 계란ᆞ꽁치김치찌개ᆞ오뎅볶음ᆞ양파볶음

저녁은 파스타라고 하기엔 면이 작지만
통밀면20가닥ᆞ숙주ᆞ양파ᆞ버섯ᆞ닭쏘에 토마토소스넣고 볶아서~~~

이제 12월도 반이 지나갔다
더 힘내자!!

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