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12월 18일 (음식 1183kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1183/ 1614

340/ 269

성공
(502)

아침식사 : 293kcal (24.77%)
비빔밥 (1인분, 200g) 293kcal

점심식사 : 499kcal (42.18%)
돼지국밥 (1인분, 510g) 499kcal

오후 간식 : 55kcal (4.65%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal

저녁식사 : 336kcal (28.40%)
비빔밥 (1인분, 230g) 336kcal

운동 : 340kcal
팔 근력 (100회) 100kcal
스피닝 (40분) 240kcal

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