다이어트

아침운동? 저녁운동?

다신다이어터

Jecky 18 1
2016.12.20 08:51 | 조회수 772 | 좋아요 0

이거저거 생각할 것 없이 "꾸준히 하는 것"이 답이라네요.
관련 기사 찾아왔습니다

http://naver.me/5Ai5tT6g

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 제 개인적인 팁인지는 모르겠는데

다음글 간식을 먹어요.

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

은주듀
|12.25 22:41

신고 0 공감 0

좋은팁감사합니다

이젠성공좀하자
|12.24 00:23

신고 0 공감 0

아 항상 저녁만 했는데 ㅠㅠ 아침에도 해야겠군요

마이드림
|12.23 22:59

신고 0 공감 0

아침 저녁으로 운동해주면 효과가 배가 되겠네요. 무엇보다 꾸준히가 제일인갓같아요...하루 이틀만 운동안하면 몸이 처지고 뱃살이 툭툭 튀어나오는 것 같아요

아도니스1
|12.21 12:20

신고 0 공감 0

맞아요

정상체중소취
|12.20 13:53

신고 0 공감 0

그래서전 아침에 줄넘기 저녁엔 빨리걷기 하고있어요!

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동