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12월 21일 (음식 813kcal, 운동 323kcal)

오늘도 힘들었다.

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

813/ 800

323/ 158

성공
(152)

아침식사 : 130kcal (15.99%)
우유 (1컵, 200ml) 130kcal

점심식사 : 580kcal (71.34%)
급식 (0회분) 580kcal

오후 간식 : 103kcal (12.67%)
[삼양] 짱구 오리지날 (1/4회분, 20g) 103kcal

운동 : 323kcal
춤추기 (30분) 120kcal
빠르게걷기 (60분) 203kcal

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