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12월 22일 (음식 1038kcal, 운동 1008kcal)


20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1038/ 2521

1008/ 420

성공
(2071)

아침식사 : 304kcal (29.29%)
[샤니] 생크림 파운드 미니 (1회분, 72g) 304kcal

점심식사 : 200kcal (19.27%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
계란국 (1대접, 100g) 54kcal

저녁식사 : 534kcal (51.45%)
[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (1회분,90g) 230kcal
[샤니] 생크림 파운드 미니 (1회분,72g) 304kcal

운동 : 1,008kcal
서빙 (240분) 1,008kcal

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