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다이어트는 감량보단 유지가 정말중요한듯합니다.

셀럽다이어터이고픈나
2016.12.25 12:27 | 조회수 5,707 | 좋아요 3

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-30찍을무렵과 현재입니다.

소아비만인 저는 성인인 지금도 고도비만상태입니다.
2년전 남친과의 결별로 다이어트를
결심하고 4~5개월에 30kg감량을
했습니다.
그만큼 절실했나봅니다.
감량후 다시 인연이 되어 만나고있지만,
다시 방심한탓에 20kg이 다시 요요왔네요
참..왜 유지못했나하고 자책이듭니다.
마음은 해야지하는데
실천이쉽지않네요
어찌해야할까요

댓글리스트

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:57

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스트롱다이어터 맞아여
네 멘탈잡고! 화이팅하겠습니다.

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:56

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려늬닷 넵! 힘내겠습니당

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:55

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한다13kg 맞아여
위를 줄이고ㅜㅜ 먹는즐거움보단
내면의 자신감을 키우는게
중요하죠

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:54

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수정아살빼자! 잔디뿡 이수봉
화이팅합니다!

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:53

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도전kg 요요는 진짜... 어마하죠

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:52

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표돌이이 화이팅입니당!

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:52

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찬미넴 넵! 힘내여ㅎ

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:51

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날씬한청춘 긴장의 끈을 부여잡공~~!!

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:51

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dndhk321 우훗~~감사합니당
너무 너무 너무~^^

셀럽다이어터이고픈나
|01.01 09:50

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살뺄수이따! 마음잡구 화이팅해요

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