다이어트

간단한 살빼는 Tip

다신다이어터

뒤뚱이꿀꿀 1
2016.12.26 22:28 | 조회수 1,770 | 좋아요 5

여러분들 이제 잠잘준비 해야죠😊
이제 곧 10시 에서 2시까지 성장호르몬이 나오는데
그 시간쯤에 호르몬이 분비가되어 살이빠지는 시간이라고
의사가 말해줬어요 🐽

얼른자야겠죠..

잘자세요 여러분들 ☺

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 17kg을 뺏던 운동목록

다음글 65kg > 50kg 1달 감량Tip

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

뚱이씬이
|12.29 19:51

신고 0 공감 0

맞아요
아이든 어른이든 그 시간에 자야지 피로도 사라지고 몸도 튼튼! 다이어트도 OK

임윤서
|12.29 16:26

신고 0 공감 0

전 새벽 4시에 잠이 드는데..

o민우o
|12.28 23:18

신고 0 공감 0

아는데 잠자기 힘들어요 ㅜ ㅜ

고슈겨수
|12.28 17:08

신고 0 공감 0

😭😭알겟습니다

뒤뚱이꿀꿀
|12.27 21:17

비밀 댓글 입니다.

WYKYW
|12.27 21:04

비밀 댓글 입니다.

뒤뚱이꿀꿀
|12.27 11:24

신고 0 공감 0

후어 😭

다이어터쩡2
|12.27 11:23

신고 0 공감 0

매번 일찍 자야지 하면서도 시간은 12시를 훌쩍....

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동