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아침먹기 30일 2단계 최종후기

다신다이어터

츠츠루루 1 1 1 3 1 2 3 1 2 7
2016.12.27 09:26 | 조회수 587 | 좋아요 0

일단 몸무게는 일키로 줄었습니다. 57킬로대에서 56킬로대로요.아침먹기는 몸무게랑은 관련이 없는데 꼭 하라고 하고 싶어요. 중간부터 요령이 생겨서 아침은 꼭 배부르게 먹기 시작했는데 배불러서인지 점심 저녁 덜 먹게 되는 것 같더라구요. 무게에 직접적인 영향은 없는것 같은데 딴 음식 덜 먹게 돼서 저는 계속 할 생각입니다.

츠츠루루님이 성공한 30일 도전

30일 아침먹기

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