라면 칼로리 줄이고 영양은 높이고 🔝

1. 냄비 2개준비.. 물을 끓이고
2. 라면 넣고 반정도 익을때.. 끓연던 물 버리고 옆에 보글
보글 끓고 있는 새로운물을 부어서 스프는 2/3만 넣어주고
3. 두부, 양파, 계란넣코 젓가락으로 라면 공기 통하게 하면서
끓여주면,,

칼로리 100칼로리 다운,,, 영양가는 업업업♡♡
짜지않게 염분도 잡아주공~~~ 맛도 괜찮타네요..

지금 신랑이 라면 끓여달라해서 ㅋㅋㅋㅋ
요렇게 끓여주고 ㅋㅋ 저는 옆에서 앉아서 구경중 ㅋ

참느라 혼났슴니당~~~♡♡♡♡♡♡♡