view-top

저녁

 다신다이어터

view-사진

오늘 종일 넘 먹네요..
버섯,양파.토마토.계란 ~~휘리릭..
(기름을 두르지 않고 냠냠)
바지락 탕~~~국물은 먹지 않아요
데친 오징어 몇개.닭가슴살 조각 몇개.

저녁치고 넘 먹네요..
T.T

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 유지기 아침점심간식 식단

다음글 투데이 저녁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동