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30일 줄넘기 완료! 3키로감량했어요ㅎㅎ

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몸이아파서 한동안 운동을 못했더니 요요로 인해 57.7kg까지 나갔어요
두달반동안 고생해서 50kg까지 뺐는데 한달쉬었다고 7키로가 불더라구요...ㅠㅠ
안되겠다싶어 다시 줄넘기 잡았어요ㅎㅎ
검은색이 운동전이고 초록색이 운동후입니다!
오늘아침에 54.1키로나오더라구요ㅎㅎ
식단조절도 해가면서 줄넘기 꼬박꼬박해줬어요~
아직 좀더남았지만 더 열심히해서 목표무게 찍고 2차후기로 돌아올게용!ㅎㅎ
모두 새해 복 많이 받으시고 건강한다이어트 하셨으면 좋겠어요!!😆😆😆 감기조심하세용💕

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노란만듀님이 성공한 30일 도전

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