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 다신다이어터

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주말에 여행가서 정말 폭식이란 폭식은 다 하고ㅠㅠ
새해니까 새로운 마음으로 다신에 식단 올려요!!

일주일간은 천칼로리 아래로 식단 쪼일 예정☆


아침 : 단감, 수제 플레인요거트, 치아씨드, 아몬드
점심 : 실곤약, 야채 문어카레, 양배추찜, 오이
저녁 : 키위, 계란 2개, 양상추, 아몬드 브리즈 바리스타 블렌드

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