다이어트

헬스장을 안다니는저만의팁

다신다이어터

솔밥
2017.01.02 23:07 | 조회수 1,661 | 좋아요 4

하하.. 저만이라고하기엔민망하지만
계단오르기입니다 아파트사신다면 1층부터 마지막층수까지 천천히올라가고 내려가실땐 꼭!!!엘리베이터타세요
무릎관절에 안좋다네요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 탄수화물줄이기

다음글 다이어트전 탄수화물 중독테스트!

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

푸른이ㅡㅡ
|01.04 19:57

신고 0 공감 0

화이팅!

솔밥
|01.04 17:47

신고 0 공감 0

ㅋㅋ 전밤에하는데 힘들어서계단에서쉬고있다가 갑자기엘리베이터문이열리며 모르는분과 눈이마주치고 그분은 황급히닫힘버튼을누르셨죠 ㅋㅋ검은옷입고있어서 놀라셨나봐요ㅋㅋㅋ

부농부농해주
|01.04 17:45

신고 0 공감 0

우어 진짜시도해봐야겠어요

Jecky
|01.02 23:57

신고 0 공감 0

제 어머니도 날씨 안 좋은날은 그렇게 하시더라고요. 강아지(비만견이라...) 운동시킬려고...;;

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동