다이어트

탄수화물 섭취를 줄이는 15가지 꿀팁

다신다이어터

Hari45
2017.01.05 01:23 | 조회수 1,541 | 좋아요 3

https://gradium.co.kr/how-to-eat-less-carbs/

저는 당분과 탄수화물 중독 수준이어서
다이어트 계획 세우자마자 번번히 실패하는데요ㅠㅠ
탄수화물을 줄여야 된다는 강박감에 시달리곤 해요
근데 이 글은 생활습관을 약간씩 바꿔서
탄수화물 섭취를 줄이는 방법에 대해 설명하네요.
많은 분들께 도움이 될 듯 합니다.
올해는 모두 다이어트 성공해요♥
저도 다시 한번 맘 먹고 열심히 해보렵니다.

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댓글 (23)

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스키니워너비
|01.15 23:21

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오 감사합니당!!

초승달이되고파
|01.10 01:06

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좋은 정보 감사합니다

산수유나
|01.07 23:52

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좋은정보감사합니다!

hanka
|01.07 15:31

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감사합니다 ♥

유잔디
|01.07 12:33

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ㅠㅠㅠ좋은정보감사해요ㅠㅠ 보고 더 열심히 해야겠어요

엘라81
|01.07 10:31

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오 좋네용

바쿠민지
|01.07 06:35

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좋아요!

aros
|01.07 01:02

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감사합니다^^

강아지♡
|01.07 00:24

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콜라끊기가 너무 힘드네요..

Rroz
|01.06 22:25

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오 꿀팁!감사합니다ㅎㅎ

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