view-top

학생다이어트법!

 다신다이어터

view-사진

제목그대로 학생다이어트인데요!
급식 반정도만 덜어먹고 군것질아예안하고
규칙적인 세끼식사하시면 살 조금씩빠져요☆
여기서 운동도 조금씩해주시고요
저는 이렇게 해서 살이 조금씩빠지고잇는데 지금 방학이라..
방학에는 운동 쫙쫙하시는게 좋아요!
그렇다고 너무 무리하시진 마시고요ㅜ
굶는다이어트가 가장안좋은거 알죠!
굶지는 말고 운동량을 늘리세요
방학이라고 누워있지말고..!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 팁:) 스쿼트 무릎이 아플때, 스쿼트 정자세

다음글 기초대사량 늘리기^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동