다이어트

1월7일자💕

아침 씨리얼 두유 씨리얼바
점심 닭가슴살100g 무첨가핫소스 콩 사과1개 두유 삶은달걀1개
저녁과오후간식 미주라 2개 츄앤치즈 스무디 두유
7시이후로 금식 :) 낼 아침까지 공복유지해야지

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