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20170109 유지기 식단🍽

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아침🍽
고구마, 닭찌, 찐 양배추 + 호박즙, 유산균

점심🍽
무료급식봉사 가서 먹은 점심~
기장밥, 시래기꽁치조림, 백김치, 봄동겉절이, 꽈리고추멸치볶음, 된장찌개

저녁🍽
미니고구마 4, 러브잇 닭찌 슬라이스, 호박즙

좋은 월요일 저녁 보내세요~😊

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