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허벅지 마사지

 다신다이어터

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하비에 허벅지 근육도 많은데 야구공 두개를 양말에 넣어서 허벅지 옆 (무릎 위, 허벅지 중간, 골반 및), 뒤, 앞 넣어두고 3분정도씩 티비보면서 위치를 바꾸면서 마사지하면 확실히 라인이 달라져요 특히 근육이 많거나 다리가 잘 붓는 분들께 강추입니다

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