운동장은 60분을 쉬지않고 뛰는것과
15분씩 4번뛰는게 칼로리 소모가 같다고 의사선생님께 들었어요!
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댓글 (14)
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오늘 해봐야겠어요 !!
다른 운동들도 마찬가진가요? 아니면 뛰는것만...?
오호 좋은정보네여
👍🏻
좋은정보 감사해요
그렇군
오 좋은정보네요!
좋은정보 감사드려요
그렇구나.,
좋은방법이네요ㅋ 쉬지않고 뛸려면 죽을꺼 같은데ㅋㅋㅋ
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