[ 여 / 임신ᆞ수유 - 무 / 프리랜서 (야근 잦음) / 78kg ]

안녕하세요~ 요즘 맘잡고 다이어트하고있는 처자입니다. 중학생 때부터 날씬한 적 없었고 성인이 되어서도 통통을 유지 했었습니다. 본격적으로 사회생활을 하면서 생활패턴이 뒤죽박죽이라 체중이 차근차근 늘어나더군요. 오랜 기간동안 유지되던 몸무게 앞자리가 바뀔거라곤 상상도 못했었는데 한달 전 체중을 재고선 정말 망연자실했지요. 현재 운동으로 82kg에서 78kg까지 감량했고 다이어트 현재진행형입니다. 그런데 저의 주체할 수 없는 식욕 때문에 식습관 개선이 정말 어렵습니다. 운동 초반에는 무조건 소식하려고 했었는데 운동하면서 식욕은 더 좋아지고 그 식욕을 자제하려고 함에 있어서 극심한 스트레스를 받고있어요. 그래서 그런지 체중 감량도 더디게 되고 다이어트에 대한 의욕 상실되기 직전이네요 ㅠ 이번 기회를 통해서 저에게 알맞은 식습관과 운동으로 다이어트에 꼭꼭 성공하고 싶습니다 !!