진짜진짜진짜 뭐먹고싶을때
이전글 간헐다요트
다음글 다이어트 시작은 물마시기부터
댓글 (5)
등록순|최신순|공감순
Jecky 으아닛 그렇군요!!그냥 먹고 운동해야겠네욬ㅋㅋㅋㅎㅎ좋은정보감사합니다!!
씹고뱉는건절대욕구충족이안될뿐더러..오히려그음식에더집착하게되는방법입니다ㅠㅠ많이해봐서알아요.. 침샘도먹토만큼나중에가면부어서얼굴커져요ㅜ
곰팡이! 씹뱉도 먹토 못지않은 식이장애의 첫걸음이에요. 절대금물
어...저는 먹고싶은 음식이 있을때 그냥 소량의 음식만 씹어서 맛만 느끼고 뱉는 식으로 뇌의 욕망(?)을 만족해 주는 방법을 써용ㅎㅎ
식이장애 걸릴수 있는 방법 중 한가지를 알려주시네요 약물복용은 다이어트 중 절대 하면 안되는 행동입니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동