다이어트

음식을 먹을 때 지켜야하는것

1.핸드폰을 보지 않는다.
2.국물은 조금만 먹는다.
3.오랫동안 씹어먹는다.

이전글 일주일에 2~3키로 빼기(식단,운동)

다음글 고지방저탄수화물 추천해요

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top