다이어트

음식을 먹을 때 지켜야하는것

1.핸드폰을 보지 않는다.
2.국물은 조금만 먹는다.
3.오랫동안 씹어먹는다.

이전글 일주일에 2~3키로 빼기(식단,운동)

다음글 고지방저탄수화물 추천해요

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top