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165cm/67kg->50kg (-17kg)

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48kg까지빼려했지만..
건강문제로 여기까지!ㅎㅎ 티가나긴하나요?..
아직 허벅지살이 잘안빠져서 근력운동을 하고있어요^^
ㅎㅎㅎ유지기분들 식단이나 운동하는것중에 좋은팁있으면 댓글부탁드려용😊😊

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