일주일 -2kg 165cm / 65-62.8
이전글 165cm/2주 5 kg감량 아직 진행중!!
다음글 한달 7kg
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
같이 힘내요!! 아자!
2년 전만해도 맘먹으면 한달에 2~3키로 빼는건 닐도 어니었는데 요즘은 1키로 빼는것도 어려운 판이라 2키로 빠진게 정말 부럽네요ㅜㅜ
저랑 목표치가 같으시네요.꼭 달성하세요~~^^
같이힘내여 !!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동