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1차때30일도전중에서3일정도를몸살나고못햇어요"
설날전까지한달도전오늘부터신나게시작!!!

1일ㅡ4000개합니다ㅡ30분했음

옆구리.아랫배.허벅지뒤~~스트레칭!!8분
대충하면40분정도걸리네요~~

오늘점심몸무게54.5
한달후목표몸무게ㅡ53입니다!!!

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