다이어트

🐖유지할꺼야!__170125 아침🐖

유지기인데 조언구해요🙇

요거트다먹어버려써ㅠㅠㅠ 대신에 사과 양배추 갈은거

바나나식초하고 우유 섞어먹으면 요거트같이된다길래 섞어봤는데 덩어리? 하고 물로 분리가 되네여.. 왜이런지 아시는분??

햄프씨드하고 아로니아분말은 원래 요거트에 섞어먹는건데😭

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