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요즘 식단..

 다신다이어터

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아침..커피&고구마 1개
점심..다이어트 도시락
저녁..단백질 쉐이크

살빠지는건 보이는데..운동까지 하는데 영양 불균형일까 걱정도 되네요..
근데 아침을 안먹다가 먹는거라 아침에 많이 안먹히네요..채소나 과일샐러드는 어디에 추가하는게 좋을까요?

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