다이어트

1/30 오늘 하루 식단🍴🍲

아침 - 바나나 파프리카 묵 야채들!
점심 - 닭가슴살 방울토마토 야채들!
저녁- 소고기쌀국수 1/3 월남쌈2개

저녁약속있음에도 불구하고 나름 절제했던 오늘 식단 ㅎㅎ
목욜날 술자리있어서 식단 쪼여야겠어용 ㅠ

이전글 유지하기 29일차 (JD

다음글 1/30 저녁

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top